Gelado de damasco light


Gelado de damasco light: uma delícia com poucas calorias
Foto: Alfredo Franco

Ingredientes 

. 4 col. (sopa) de granola 
. 7 col. (sopa) de geleia diet de damasco 
. 3 potes de iogurte natural desnatado 
. Amêndoas em lâminas para decorar 

Modo de preparo

Misture 3 col. (sopa) da geleia e 1 pote de iogurte até formar um creme. Reserve. Em quatro taças, distribua o restante dos ingredientes em camadas. Comece com a geleia, o iogurte e a granola. Termine com uma camada do creme e decore com as amêndoas. Sirva gelado.
Tipo de prato: Sobremesa
Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Sorvete
Calorias: 113 por porção

Conteúdo do site BOA FORMA
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